رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سمك

لن تصدق.. هذا وجبة سمك بقلبك

متابعة - علي معلا تعتبر الأمراض القلبية من أبرز التحديات الصحية في العالم اليوم، ولذلك يبحث الكثيرون عن طرق للحفاظ على صحة قلوبهم....

لاتجهليها.. فوائد تناول سمك البساريا على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر سمك البساريا واحدًا من أنواع الأسماك البحرية الشهية والتي تحظى بشعبية متزايدة في العالم. ومن الجدير بالذكر أنه ليس...

لتحضير وجبة لذيذة من فيليه السمك المقرمش.. إليك هذه النصائح

متابعة - علي معلا تعتبر وجبة فيليه السمك المقرمش إحدى الأطباق اللذيذة والشهية التي يمكن تحضيرها في المنزل. إذا كنت من محبي الأسماك...

تعرفي إليها.. فوائد تناول سمك السردين الحار على الصحة

متابعة- يوسف اسماعيل سمك السردين الحار هو أحد أنواع الأسماك الغنية بالعديد من الفوائد الصحية. إنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية...

تعرفي إليها.. فوائد سمك السلمون على مستوى كوليسترول الدم

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر سمك السلمون أحد الأسماك الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. واحدة من الفوائد المذهلة لسمك السلمون هي قدرته...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...