رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سمك السلمون

مع الأرز والخضروات.. حضّري سمك سلمون على البخار

متابعة: روان ديوب   تعرفي على طريقة تحضير سمك السلمون على البخار مع الأرز المتبّل بالخلّ والسكّر لتقليد أرزّ السوشي. إلى جانب سلطة الخضراوات....

لتنمية ذكاء طفلك..وصفات طبيعية قدميها بعد عمر السنة

متابعة - سوزان حسن   يعاني أطفالنا أحيانًا من مشكلات في الفهم والاستيعاب أو ربما في القدرة على الحفظ والاستذكار، لذا يتساءل بعض الأمهات...

طريقة تحضير طبق السلمون واللحم المقدد مع سلطة الفاصولياء

متابعة - سوزان حسن   سمك السلمون واللحم المقدد من المأكولات البحرية الشهية ذات القيمة الغذائية العالية وهوغني بالأوميجا3 يمكن تقديمة مع الفاصولياء للحصول...

عليك تناول سمك السلمون مرتين أسبوعياً لهذه الأسباب 

متابعة - نور نجيم : أكدت دراسة جديدة حول سمك السلمون على ضرورة تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 مرتين في الأسبوع على...

بطعم خيالي ..حضري روبيان وسلمون على الطريقة الصينية ولن تندمي

متابعة: نازك عيسى   يفضل العديد من الأشخاص المأكولات البحرية والتي تعد غنية بفوائدها الصحية الغذائية . ومن أبرز تلك الأطباق الروبيان وسمك السلمون....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...