رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سمك السلمون

تناول الطعام مثل الرياضيين الأولمبيين.. 6 أطعمة خارقة لخط النهاية

متابعة: نازك عيسى   في سبيل تحقيق الأداء الأمثل، لا يتفوق الرياضيون الأولمبيون في البراعة البدنية فقط، بل يتقنون أيضاً فنون التغذية، مما قد...

منها تعزيز الصحة العقلية.. فوائد سمك السلمون

متابعة سماح اسماعيل سمك السلمون هو أحد أنواع السمك الدهنية الغنية بالزيوت الصحية، ويعتبر مصدرًا غذائيًا قيمًا. إليك بعض الفوائد الصحية المهمة لتناول...

دهون سمك السلمون المُزارع: مفاجأة غير متوقعة

متابعة بتول ضوا كشفت دراسة حديثة أن سمك السلمون المُربى في المزارع السمكية قد يحتوي على كمية دهون تفوق تلك الموجودة في البيتزا! وقد...

للدماغ وغيرها.. فوائد تناول سمك السلمون

سمك السلمون هو مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة والتي توفر فوائد صحية متعددة. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول سمك السلمون: 1....

سمك السلمون القطني المقرمش.. بطريقة شهية جداً

متابعة-سوزان حسن ينتشر السلمون في العديد من دول العالم ، وهو من أشهر أنواع الدهن ، وهو السلمون مع الحليب ، ولهذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...