رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سلمون

تناول هذه الأطعمة باستمرار إن كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول

متابعة _ لمى نصر: الكوليسترول مادة شمعية في الدم يحتاجها الجسم لبناء خلايا صحية، ولكن الكثير من الكوليسترول يمكن أن يزيد من خطر...

سلطة السلمون والأفوكادو.. شهية وصحية

متابعة _ لمى نصر: قدمي وجبة لذيذة طوال الأسبوع في 15 دقيقة فقط مع سلطة السلمون والأفوكادو اللذيذة. المقادير: 450 جم عبوة أرز بني قابل...

وصفة فاخرة للعزومات.. السلمون المشوي بالصلصة المميزة

متابعة _ لمى نصر: صلصة الصويا البسيطة مع القليل من الليمون والثوم، هي مكمل مثالي حلو مالح لشرائح السلمون الشهية. مقادير 1 رطل فيليه سلمون فلفل...

وجبة فاخرة.. شرائح السلمون الذهبية مع الزبدة والثوم

متابعة _ لمى نصر: حضّري شرائح السلمون الذهبية المنقوعة في صلصة زبدانية بالثوم مع الخضار في 20 دقيقة فقط! المقادير 2 حبة ليمون 2 ملعقة كبيرة...

بأسهل الخطوات.. حضّري شرائح السلمون الصحية اللذيذة

متابعة _ لمى نصر: شريحة السلمون هذه سريعة وسهلة، وتجمع بين الكوسة والأرز البني والجبن لتكوين حشوة وعشاء أفضل لك. المقادير 1/4 كوب شبت طازج...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...