رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سلق الخضار

أفضل طريقة لحفظ الخضراوات الورقية أطول مدة ممكنة

  من منا لا يبحث عن طرق مناسبة لحفظ الخضار الورقية مثل البقدونس والكزبرة والنعناع وغيرها لفترة طويلة، ولكن رغم محاولاتنا فإننا سرعان...

لنتيجة مثالية.. إليك المدة الأمثل لسلق الخضار على أنواعها

متابعة بتول ضوا يتطلب سلق الخضار إلى حد الكمال دراسة متأنية لخصائصها الفردية. على وجه التحديد، فإن صلابة كل نوع من الخضار تحدد...

لا تفوتك.. نصائح صحية مهمة عند سلق الخضار

متابعة- غرام محمد يساعد تضمين الخضار المسلوقة في النظام الغذائي اليومي على تعزيز ترطيب الجلد. وتغذية الشعر والبشرة والجسم بأكمله. لذلك سنعرفك فيما...

“القلي والسلق” أخطاء شائعة في طبخ الخضار تدمر فوائدها الصحية

متابعة - لجين اسماعيل : على الرغم من أن الخضار لها العديد من الفوائد الصحية ، إلا أن طهيها بشكل خاطئ يمكن أن...

لهذا السبب يجب تناول الخضراوات مسلوقة

متابعة: نازك عيسى   كشفت خبيرة التغذية الروسية البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا أهمية تناول بعض الخضراوات مسلوقة للحصول على الفائدة القصوى منها. ونفت الخبيرة فقدان الخضراوات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...