رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سلطة

سلطة الطماطم بالموتزاريلا إليكِ طريقة صنعها

تعتبر من السلطات المحببة والسهلة وتتبع لأطباق البحر المتوسط الغنية بطعم زيت الزيتون. المقادير 3 حبات كبيرة طماطم  حمراء مقطعة شرائح. 2 حبة طماطم كبيرة...

سلطة الذرة المطبوخة لتخفيض الوزن

يعمل الذرة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين وسرطان القولون لاحتوائها على نسبة عالية من الالياف تعمل على خفض معدل السكر...

سلطة شاورما الدجاج الشهية

الشاورما محبوبة الكبار الصغار، وبالتأكيد اعتدتي على تقديمها لعائلتك على شكل لفائف، ما رأيك سيدتي أن تخرجي عن هذه القاعدة وتقدميها لعائلتك...

الجرجير بالبنجر كنز غذائي مذهل..لهذه الأسباب

  في عصر تفشي الفيروسات والأمراض، يعاني الكثير من مشكلة ضعف المناعة، لذلك يقدم الشيف الشربيني طريقة عمل سلطة لزيادة المناعة ومحاربة السرطان.   المكونات: جرجير...

سلطة الفول الأخضر والفطر بالصلصة الفرنسية للرجيم

يحتوي هذا الطبق على بروتين نباتي في الفول الأخضر إضافة إلى الفطر والخضروات الورقية، كما يعد من الأطباق السهلة التحضير المقادير كوب فول أخضر 1/2 كوب فطر شرائح 3...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...