رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سلطة

وصفة خفيفة.. سلطة مكرونة بالبروكلي للرجيم

متابعة _نور نجيم : يحتوي البروكلي على مضادات الأكسدة والألياف كما أنه قليل السعرات الحرارية، قدمي وجبة مشبعة. وصحية من وصفات سلطات الرجيم...

سلطة الملفوف والكايل الصحيّة

متابعة _ نور نجيم : جربي وصفات سلطات الملفوف مع تشكيلة رائعة من الخضار، وقدمي سلطة اليوم على سفرتك ساخنة على طريقة مطبخ...

إليكِ طريقة تحضير سلطة الباذنجان مع الفلفل الأحمر والكوسا

متابعة: روان ديوب   تعد سلطة الباذنجان مع الفلفل الأحمر من المقبلات الشهيرة التي يمكن تقديمها دافئة أو باردة. فهي وجبة خفيفة وغنية بالفيتامينات...

3 أطباق لايمكن التخلي عنها على مائدة رمضان

متابعة أسماء غنم اقترب قدوم شهر رمضان المبارك ، وكما اعتدنا في أول أيامه يمكن أن نصاب بالخمول والإرهاق.   حيث ينصح الابتعاد عن الأكلات...

احذروا الجمع بين الخيار والطماطم في السلطة .. يهدد صحتكم

متابعة أسماء غنم جميعنا نعلم أن طبق السلطة مفيد جداً لأجسامنا،خصوصا عند تناوله بشكل يومي .حيث تحتوي السلطة على جميع الفيتامينات التي يحتاجها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...