رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سلطة الفواكه

بأقل مجهود.. طريقة تحضير سلطة الفواكه في المنزل

متابعة- غرام محمد تعتبر سلطات الفواكه من الوجبات المنعشة التي يحبها الصغار والكبار، نظرًا لتنوع النكهات التي تحتويها، ومكوناتها الصحية، وإليك اليوم طريقة...

حافظ على الفواكه طازجة بعد تقطيعها

متابعة ـ سوزان حسن تعدّ الفواكه من المصادر الغنيّة بالفيتامينات، والماء، والكربوهيدرات مثل السكر والألياف، كما أنها مُنخفضة السُعرات الحرارية وحلوة...

لا تدعيها تفوتكِ.. طريقة تحضير سلطة الفواكه الصحية

طريقة تحضير سلطة الفواكه الصحية اللذيذة:   رأس شمام واحد صغير الحجم دراقتان، مقشرتان حسب الرغبة 6 حبات مشمش مقطعة إلى نصفين باقة صغيرة من العنب الخالي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...