رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سلطة الفواكه

بشكل صحي.. تخلصي من الوزن الزائد بتناول هذه السلطات

متابعة - لجين اسماعيل : يمكن أن يكون فقدان الوزن أمراً صعباً. لكن يمكن التحكم في الوزن. عن طريق تناول كمية جيدة من...

مع رجيم الفواكه.. اخسري وزنكِ الزائد بسرعة

متابعة - لجين اسماعيل : تتميّز الفواكه بفوائدها الكثيرة للجسم. كما أنها من المصادر الأساسية للسكر الطبيعي الذي يسهل على الجسم امتصاصه وحرقه...

اصنعي سلطة الفواكه بالشوكولاتة بنفسك بهذه الطريقة الأقتصادية..ستعجبك

متابعة ـ سوزان حسن   جميعنا نعلم أهمية الفواكه للصحة وفوائدها الجمة لذا سنقدم اليوم طريقة صنع سلطة الفواكه في المنزل بمطعم كالمطاعم .   المقادير ثلاث...

أشهى وصفة لعمل سلطة الفواكه بالقشطة المكسرات

متابعة - نغم حسن تعد سلطة الفواكه من أشهى أطباق الحلويات التي يفضلها الكبار والصغار. وتتميز بتنوع أصناف الفاكهة التي تضاف إليها بحسب رغبة...

أشهى وصفة لعمل سلطة الفواكه المجففة

متابعة - نغم حسن تعد سلطة الفواكه المجففة من ألذ أطباق الحلويات التي تقدم في المطاعم أو تصنع في المنازل، وتتميز بالأعداد الكبيرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...