رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سلطة التونة

إليك أفضل طريقة لتحضير سلطة التونة للرجيم

متابعة : رهف عمار   يعتبر طبق التونة المعلبة أكثر الأطباق البحرية شيوعاً في الغرب، لأنّه سهل الأستعمال، فكل ما يحتاجه الفرد أن يشتري...

للرجيم إليكِ طريقة عمل سلطة التونة بالبصل

إذا كنتِ تبحثين عن سلطة شهية وسهلة التحضير وتساعدك على إنقاص الوزن إليكِ طريقة عمل سلطة التونة بالبصل والخضروات. المقادير علبة تونة قطع 2 حبة فلفل أحمر حلو شرائح 2...

للملتزمين بالدايت.. إليكم طريقة تحضير سلطة التونة المناسبة

يركز الأشخاص الملتزمون بنظام غذائي للتنحيف "الدايت" على تناول التونة، لذا فإليكم مكونات سلطتها الشهية وطريقة تحضيرها البسيطة. المكونات: لتحضير الصلصة : عصير الليمون :...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...