رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سلطة التونة

5 فوائد لسلطة التونة .. هكذا تؤثر على الوزن

متابعة: نازك عيسى   سلطة التونة تُعد واحدة من الأطعمة الشائعة والمفضلة لدى العديدين، وذلك لما لها من فوائد غذائية وقيمة غذائية عالية وسهولة...

إحدى فوائدها الوقاية من مرض قاتل.. فوائد لا تتوقعها لسلطة التونة

متابعة- بتول ضوا   التونة من المأكولات البحرية المفيدة لصحة الإنسان لاحتوائها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان على مدار...

سلطة التونة مع المكرونة والبصل

متابعة - نور نجيم تعلمي طريقة عمل سلطة التونة مع المكرونة والبصل وقدميها على سفرتك باردة، على طريقة مطبخ سيدتي. المقادير: - معكرونة : 500...

فطور شهي.. سلطة التونة بالبطاطس المهروسة

متابعة - نور نجيم : تعلمي طريقة تحضير أطيب السلطات السهلة المحضرة بالبطاطس المهروسة اللذيذة والطرية، جربي سلطة التونة بالبطاطس المهروسة وقدميها باردة. المقادير -...

فطور شهي.. سلطة التونة المكسيكية الخفيفة

متابعة - نور نجيم : جربي أطيب السلطات المكسيكية السهلة وقدميها على سفرتك لعائلتك. المقادير - التونا : علبتين - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح) -...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...