رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سلطات

سلطة الملفوف الأحمر بالفجل

متابعة - نور نجيم : جربي أطيب سلطات الملفوف المنعشة والشهية جداً، طبق جانبي يستحق التجربة. المقادير - الملفوف الأحمر : 2 كوب (مفروم) - بقدونس...

سلطة حلوم بالخضار لرجيم صحي

متابعة - نور نجيم : جربي سلطة جبن الحلوم الشهي وقدمي السلطة مزينة بحبات من الرمان الطازج. المقادير - مكوّنات الصلصة : زيت الزيتون : 3...

سلطة التونة بالذرة للرجيم

متابعة - نور نجيم : تعلمي طريقة تحضير سلطة التونة بالذرة وتمتعي بوجبة مثالية لرجيمك على طريقة مطبخ سيدتي. المقادير - لتحضير الصلصة : عصير الليمون...

سلطة صدور الدجاج بالكريمة

متابعة - نور نجيم : جربي أطيب السلطات السهلة والصحية وتمتعي بطعم الدجاج مع الكريمة على طريقة مطبخ سيدتي. المقادير - مقادير الصلصة : ورستشير صوص...

وجبة صحية ولذيذة.. سلطة قرنبيط مشوي بالفرن

متابعة - نور نجيم : جربي سلطة القرنبيط المشوية بالفرن وقدميها مع شرائح الطماطم المتبلة بالثوم، على طريقة مطبخ سيدتي. المقادير - القرنبيط : رأس...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...