رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سكر

فواكه مجففة قد تسبب ارتفاع مستويات السكر

متابعة-جودت نصري لقد أظهرت بعض الأبحاث أن تناول الفواكه المجففة قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى بعض الأشخاص، وذلك للأسباب...

إليك الوقت المثالي لممارسة الرياضة من أجل خفض السكر في الدم

متابعة-جودت نصري هناك عدة نصائح لممارسة الرياضة من أجل خفض السكر في الدم:   1. الوقت المثالي هو عادة بعد تناول وجبة أو حوالي 30-60...

دبس السكر أفضل بديل صحي للسكر البيضاء.. جربيه

متابعة- يوسف اسماعيل في ظل الاهتمام المتزايد بالصحة والحفاظ على نمط حياة صحي، بات من الضروري البحث عن بدائل صحية للسكر البيضاء، والذي...

ماذا يحدث للسكر والكوليسترول عند تناول الحلاوة الطحينية؟

متابعة-جودت نصري تناول الحلاوة الطحينية له تأثير مختلط على مستويات السكر والكوليسترول في الجسم:   تأثير الحلاوة الطحينية على السكر في الدم: - الحلاوة الطحينية تحتوي...

أفضل 6 فواكه قليلة السكر لمرضى السكري

متابعة-جودت نصري إليك أفضل 6 فواكه قليلة السكر مناسبة لمرضى السكري:   1. الفراولة: تحتوي على نسبة سكر منخفضة وكمية عالية من الألياف والفيتامينات.   2. التوت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...