رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سكر

هل البلح الأحمر يزيد الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   يُعد البلح الأحمر من الفواكه الصيفية التي تحمل فوائد صحية متعددة، بفضل احتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية...

الكرفس.. الحل الطبيعي لضبط مستويات السكر في الدم

متابعة- يوسف اسماعيل   يعاني مرضى السكري من صعوبات كبيرة في التحكم بمستويات السكر في الدم، لا سيما مع النظم الغذائية المقيدة التي يجب...

سعرات الرطب هل تتفوق على السعرات الحرارية في التمر؟

متابعة: نازك عيسى   الرطب هو ثمرة النخيل في مراحل نضجها الأولى، وتتميز بلونها الفاتح وجلده الأملس، بينما التمر هو الثمرة الناضجة التي تجفّ...

هذه الأطعمة ترفع السكر في الدم أكثر من الحلويات

متابعة-جودت نصري هناك بعض الأطعمة التي قد ترفع مستويات السكر في الدم أكثر من الحلويات، وهذا يرجع إلى محتواها من الكربوهيدرات والسكريات. أليك...

مشروب محبوب يرفع مستويات الكوليسترول والسكر معاً

متابعة-جودت نصري واحد من المشروبات الشهيرة التي قد ترفع مستويات الكوليسترول والسكر في الدم معًا هو عصير العنب.   عصير العنب، على الرغم من فوائده...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...