رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سكر

هل تعاني من ألم عند قياس سكر الدم؟ إليك الحل الأمثل

يعاني العديد من مرضى السكري من الألم الناتج عن وخز الإصبع لقياس مستوى السكر في الدم. ولكن هل تعلم أن هناك طريقة...

5 مشروبات عليك تجنبها إذا كنت تريد إنقاص وزنك

متابعة - علي حسام ضعون هل تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وتمارس الرياضة بانتظام ولكنك لا ترى نتائج؟ قد يكون السبب في ذلك هو...

كيف تحافظ على أسنانك البيضاء مع الاستمتاع بالعصائر؟

متابعة - علي حسام ضعون تعتبر عصائر الفاكهة جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي، ولكن هل تعلم أنها قد تضر بأسنانك؟ في هذا...

لا تدع الأمراض تفاجئك .. أهم الفحوصات الطبية التي تحتاجها

متابعة - علي حسام ضعون مع بداية عام جديد، يزداد اهتمام الكثيرين بصحتهم ورفاهيتهم. تلعب الفحوصات الطبية دورًا حيويًا في الكشف المبكر عن...

توقيت وجباتك وسكر الدم: كيف يُساعدك تنظيم وقت الطعام في الوقاية من السكري؟

متابعة بتول ضوا يُعتبر مرض السكري من النوع الثاني من الأمراض المزمنة الشائعة التي تُؤثر على كيفية استخدام الجسم لسكر الدم (الجلوكوز). تلعب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...