رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سكر الدم

مخزون طبيعي للفيتامينات والمعادن في منزلك.. سيذهلك

متابعة- نغم إبراهيم يحتوي السبانخ الكثير من الفيتامينات والمعادن. التي تساعد في منع مقاومة الخلايا لهرمون الأنسولين. وتخفيف الالتهاب. الذي يعد أحد عوامل...

لا تتخطيها.. الحلبة وعلاقتها بشكل الجسم للسيدات

متابعة- نغم إبراهيم الحلبة مشروب ساخن يدفئ الجسم وله فوائد أخرى خاصة عند النساء. بحيث يعد من أهم عوامل تكبير الثدي وتغيير المظهر...

فوائد البامية.. كما لم تعرفيها من قبل

للخضار فوائد صحية كثيرة لجسم الإنسان. فهي غنية بجميع الفيتامينات والبروتينات والمعادن والأملاح والسكريات. ولدينا من هذه الخضار البامية. إضافة إلى طعمها...

ستفاجئك.. فوائد لاتخطر ببالك لمشروب الشعير المغلي

متابعة: نازك عيسى   يعتبر مشروب الشعير أحد أكثر أنواع المشروبات الطبيعية فائدة للصحة، حيث يميل الكثير من الناس لتناوله نظراً لما يحتويه من...

هل العسل بديل صحي للسكر؟.. طبيبة تجيب 

متابعة - نور نجيم : أكدت طبيبة التغذية سفيتلانا فوس، أن الناس يرتكبون خطأ في التعامل مع العسل كبديل صحي للسكر، معتقدين أنه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...