رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سكر الدم

لهذا السبب احذر من الإفراط في تناول الزبيب!

متابعة: نازك عيسى   يعتبر الزبيب مصدراً غنياً للطاقة والفيتامينات والمعادن والإلكتروليتات، كما أنه يحتوي على مستويات عالية جداً من مضادات الأكسدة التي تسمى...

أعشاب تقلل خطر ارتفاع سكر الدم.. عليك تناولها 

متابعة - نور نجيم : توجد بعض الأعشاب التي تخفف من أعراض مرض السكري وتقلل من خطر حدوث مضاعفات، حيث تخفض نسبة السكر...

لصحة أفضل وصيام مريح..استبدلوا الحلويات الرمضانية بهذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى   تؤدي الحلويات الرمضانية رغم مذاقها اللذيذ إلى الإصابة بمجموعة من الأضرار، مثل زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر بالدم. بسبب سعراتها الحرارية العالية...

تابل شائع يخفض نسبة السكر في الدم.. تعرف إليه

متابعة - نور نجيم : كشفت دراسة حديثة، أن تناول القرفة كمكمل غذائي، يمكن أن يكون له تأثير مساعد في خفض نسبة السكر...

يحارب الزهايمر.. تناول الفول السوداني وراقب النتائج الجميلة

متابعة - سماح اسماعيل: يعتبر الفول السوداني من البقوليات الغنية بالكثير من العناصر الغذائية التي تأتي بفوائد صحية رائعة، فهو يحتوي على الفيتامينات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...