رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سكر الدم

أفضل الفواكه لإدارة نسبة السكر في الدم

متابعة _ لمى نصر: تتعرض الفاكهة لسمعة سيئة عندما يتعلق الأمر بالتحكم في نسبة السكر في الدم. من المؤكد أن العديد من أنواع...

لمرضى السكري.. نصائح مهمة عليك اتباعها لتجنب المضاعفات

متابعة - نور نجيم : يؤدي فرط سكر الدم، على المدى الطويل، حتى لو لم يكن شديدا، إلى ظهور مضاعفات تؤثر على العينين...

ضع القرنفل تحت لسانك وانظر ماذا يحدث لجسمك!

متابعة: نازك عيسى   يستخدم القرنفل في الطهي حيث يضفي مذاقاً مميزاً على الأطباق . إلا أن للقرنفل خصائص علاجية متعددة عند تحضيره بطرق...

احذروا من تناول الموز على معدة فارغة..فأضراره غير متوقعة

متابعة: نازك عيسى   يعد الموز من المواد الغذائية الغنية بالمكونات الصحية. لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن والسكر الطبيعي. إلا أن خبراء التغذية حذروا من...

فوائد عظيمة للصنوبر لم تكن تتوقعها..وهذه أهمها

متابعة: نازك عيسى   يعد الصنوبر من المواد الغذائية التي تضفي طعماً شهياً على الأطباق. فضلاً عن احتوائه على العديد من العناصر الصحية والتي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...