رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سكري

هل تشعر بألم في باطن القدم؟.. إليك الأسباب المحتملة

متابعة _ لمى نصر: يعتبر ألم باطن القدم من الآلام الشائعة التي تصيب الرياضيين بشكل خاص. فما هي أسباب آلام باطن القدم؟ - النقرس: وهو نوع...

6 مخاطر لقلة النوم.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: من المعروف أن قلة النوم تسبب إزعاجاً كبيراً، وقد تمنعك من القيام بمهامك اليومية بالشكل الصحيح. ليس هذا فحسب، بل...

5 أسباب وراء رائحة الفم الكريهة

متابعة _ لمى نصر: رائحة الفم الكريهة قد تكون محرجة لك ومزعجة لمن حولك، وتعود هذه الرائحة لعدة أسباب أو عوامل سنعرفك على...

10 من أهم فوائد فول الصويا

يعتبر فول الصويا غذاء غني بالبروتين وهو مصدر جيد للألياف والكالسيوم وفيتامين ج وفيتامين أ والحديد، خاصة إذا تناولته بدون إفراط. تعرّف معنا...

موجودة في كل منزل.. 8 أطعمة تساعد في خفض سكر الدم

لا يستطيع مرضى السكري تناول ما يحلو لهم من الأطعمة، كون معظمها تتسبب في رفع نسبة سكر الدم أضعافاً مضاعفة. فما هي الأطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...