رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سكريات

بعد إفطار رمضان.. نصائح ذهبية للتخلص من الكسل والحفاظ على حيوية الجسم

متابعة أسماء غنم يشعر الكثير من الأشخاص بالكسل والخمول والرغبة الشديدة في النوم. بعد وجبة الإفطار مباشرة في رمضان.   فيما قدم خبراء التغذية مجموعة...

تجنبوا تناول الكنافة في رمضان لسبب صادم!

متابعة أسماء غنم يرغب الكثير من الأشخاص بتناول الكنافة بعد وجبة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك. دون أن يعلموا أضرارها على الجسم.   حيث أن...

ستدهشك معرفتها.. 6 فوائد للعسل الحر لا تخطر على البال

متابعة – علي معلا: العسل الحر هو العسل الطبيعي المستخرج من رحيق الزهور الذي يجمعه النحل، ويُعرف أيضاً بعسل ملكات النحل، وغالباً ما...

لن تصدق.. هذا مايحدث لجسمك عند تناول الموز على الريق

متابعة أسماء غنم يعد الموز من أكثر الفواكه المغذية خاصة عند تناوله على الريق. لغناه بالفيتامينات مثل فيتامين سي.   ماهي فوائد تناول الموز على...

لإبعاد السرطان.. تحرك كثيراً وتجنّب هذه الأطعمة

متابعة : رهف عمار   وفقاً لإرشادات الجمعية "المحدثة" التي نشرتها شبكة "CNN" ، فإنه يجب أن تضم قائمة الطعام الخاصة بك الخضروات والحبوب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...