رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سكريات

أطعمة لذيذة ولكنها «تكبّر الكرش».. تجنبوها!

متابعة _ لمى نصر: يعتبر تراكم الدهون حول الخصر، أو "الكرش"، من أكثر الأشياء التي تسبب إحراجاً للنساء والرجال على حدٍ سواء. هناك...

تجنبها.. هذه أسوأ العصائر لدهون البطن!

متابعة _ لمى نصر: عندما يتعلق الأمر بمعظم الأطعمة والمشروبات، فإن الكثير من الأشياء الجيدة يمكن أن يؤدي إلى بعض النتائج الصحية السلبية....

لحماية كبدك من التلف.. ابتعد عن هذه العادات السيئة

متابعة _ لمى نصر: يلعب الكبد الكثير من الوظائف في الجسم. وأهمها التخلّص من السموم. وللحفاظ على صحة الكبد. يجب معرفة العادات السيئة...

أطعمة لا يفضّل تناولها على وجبة السحور

متابعة _ لمى نصر: تظن بعض ربات المنازل أن أي طعام يمكنهم تناوله على وجبة السحور. ناسية أن بعض الأطعمة قد تسبب لهم...

تناول 4 أكواب من القهوة يومياً وراقب ماذا سيحدث لجسدك

متابعة – علي معلا: كشفت دراسة صدرت حديثاً من المعهد الألماني للتغذية البشرية، أن شرب أكثر من أربعة أكواب من القهوة يومياً، يقلل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...