رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سبانخ

السبانخ وفوائده العظيمة للبشرة.. لا تغفليها!

متابعة _ لمى نصر: تعود العديد من فوائد السبانخ للبشرة إلى احتواء السبانخ على الكثير من الماء، بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة من...

ولا أشهى.. دجاج محشي بالسبانخ والجبنة

متابعة _ لمى نصر: حضري طبق الدجاج المحشي بالسبانخ والجبنة بمذاقه الشهي المميز، الذي سيعشقه جميع أفراد العائلة. المكونات صدر الدجاج : 500 غراماً (منزوع...

إليك الطريقة الصحيحة لتنظيف السبانخ من الأتربة

متابعة – علي معلا: يعتبر السبانخ من أنواع الخضار الورقية التي لا يمكن الاستغناء عنها. فهي تساعد على تحضير وصفات شهية وغنية بالمكونات...

شرب عصير السبانخ بانتظام.. كيف يفيد صحتك؟

متابعة _ لمى نصر: السبانخ غنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، وهي معروفة بقيمتها الغذائية العالية بين الخضار الورقية. يمكن...

ضحيتها 9 أشخاص.. سبانخ ملوثة تسبب “الهلوسة” في أستراليا

متابعة- بتول ضوا كشفت السلطات الصحية الأسترالية أن تسعة أشخاص من أربع عائلات مختلفة في سيدني أصيبوا بردود فعل سامة، بما في ذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...