رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ساونا

أبرز فوائد الاسترخاء في الساونا ستدهشك

متابعة-جودت نصري   تتمتع الساونا بالعديد من المزايا بفضل البخار. يشتهر حمام الساونا بفوائده المضادّة للإجهاد، ويشتهر أيضاً بكونه مساعداً على النوم، ولكنه أيضاً علاج لمشاكل الجلد المختلفة...

أشخاص ممنوعون من استخدام الساونا.. من هم؟

متابعة _ لمى نصر: تعتبر الساونا علاجاً شعبياً تقليدياً في معظم الدول الآسيوية، وانتشر استخدامه في جميع أنحاء العالم، نظراً لفوائده العديدة على...

4 خرافات شائعة عن العناية بالجمال توارثتها الأجيال.. لا تصدقيها

متابعة _ لمى نصر: مثل كل شيء في الحياة، يحيك الناس بعض الخرافات والأمور الخاطئة عن العناية بالجمال. والتي من الممكن أن يكون...

هذا مايحدث لجسمك عند المواظبة على أخذ حمام ساخن..سيفاجئك

متابعة: نازك عيسى   أظهرت نتائج دراسة أن الحصول على حمام ساخن بانتظام  يحاكي في فوائده  ممارسة الرياضية. وأكدت الدراسة على فوائد الحمام الساخن بشكل...

تعرّفوا على مخاطر حمّامات البخار وغرف الساونا

متابعة أسماء غنم يرغب الكثير منا في حمام من البخار بعض الأحيان ليسترخي بعد يوم طويل من التعب.لكننا لانعلم ماهي المخاطر التي يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...