رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيت الزيتون

مكوّن غذائي موجود في كل بيت يعزز صحة الدماغ

متابعة: نازك عيسى في الآونة الأخيرة، تزايد التركيز على أهمية الصحة العقلية وضرورة اتباع نصائح غذائية لحماية خلايا الدماغ ومنع تعرضها للتلف. وفي...

زيت الزيتون: فوائده وأضراره عند الإفراط في استخدامه

يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت الصحية، وغني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للقلب والأوعية الدموية، ويستخدم على نطاق واسع في العديد...

دراسة: استهلاك زيت الزيتون يقلل من مخاطر الإصابة بالخرف

أظهرت دراسة حديثة تم تقديمها في الاجتماع السنوي لجمعية التغذية الأمريكية في بوسطن أن إجراء تغيير بسيط في النظام الغذائي، مثل استبدال...

الدهون الصحية: سر الطاقة والحيوية في نظامك الغذائي

هل تعلم أن الدهون ليست العدو اللدود لصحتك كما اعتقدنا سابقًا؟ بل على العكس، فإن الدهون الصحية تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ...

طرق فعّالة لتنظيف المصفاة المعدنية من الدهون بسهولة

متابعة: نازك عيسى تُعد المصفاة المعدنية أداة أساسية في المطبخ، ولكن مع كثرة الاستخدام تتراكم عليها الدهون والزيوت. لا داعي للقلق؛ هناك العديد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...