رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيت الزيتون

زيت الزيتون خيار مثالي لرفع نسبة الخصوبة

متابعة _ نور نجيم : إنّ اتباع نظام غذائي غني بزيت الزيتون المعزز بفيتامين "د" والأحماض الدهنية أوميجا 3 يرفع من نسبة الخصوبة. وتوصلت...

لن تصدق.. دراسة توصي بتناول ملعقة من زيت الزيتون لهذا السبب

متابعة- أميرة جادو توصلت دراسة جديدة إلى أن هناك علاقة بين تناول الزيتون وخسارة الوزن. وبحسب ما ذكره موقع "novosti"، إذا كنت ترغب في...

بمكونات من منزلك.. طريقة تحضير مقوي الأظافر خلال 15 دقيقة

متابعة - أسماء صبحي يعتبر مقوي الأظافر أحد أدوات التجميل التي لا غنى عنها لدى السيدات، فعندما تتكسر الأظافر فهي تحتاج لمواد تقويها...

خطوات بسيطة وسهلة لتنظيف زجاج النوافذ

تعاني السيدة من صعوبة  تنظيف زجاج النوافذ، وخاصة إذا كانت الواجهة ضخمة.   ولعدم ترك خطوطًا تصعب إزالتها. إليك بعض النصائح الهامة لتنظيف الزجاج.   •...

طريقة غير متوقعة..احرقي الدهون باتباع تلك العادات اليومية الستة

تلجأ الكثيرات لاتباع نظام غذائي لخسارة الوزن الزائد والمحافظة على الرشاقة. كما تتبع بعض السيدات التمارين الرياضية المرهقة لتحقيق تلك الغاية. ومع تعدد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...