رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة

أطعمة تساعد على زيادة الطول

لا توجد أطعمة بشكل فعلي تزيد من الطول بعد اكتمال نمو الجسم. طول الشخص يتحدد بشكل رئيسي بواسطة العوامل الوراثية والجينات التي...

تعرفي إليها.. علاقة الفشار بزيادة الوزن وطرق التخلص منها

متابعة- يوسف اسماعيل   الفشار هو تسالي الوجبات الخفيفة المحبوبة التي يستمتع بها الكثيرون خلال مشاهدة الأفلام أو في الأوقات الترفيهية. ومع ذلك، هناك...

تخلصي من الملح الزائد أثناء الطهي باتباع هذه الخطوات البسيطة

متابعة - علي معلا في هذا المقال سنسلط الضوء على حلول فعالة لتجنب زيادة الأملاح والتوابل في الطعام، مما يساعد السيدات على تحضير...

تعرف إليها.. أسباب زيادة الوزن المفاجئة لدى النساء

متابعة- يوسف اسماعيل   تعاني العديد من النساء من زيادة الوزن المفاجئة، وهي ظاهرة قد تكون مزعجة وتؤثر على الصحة والثقة بالنفس. يتعدد الأسباب...

طرق فعالة لزيادة متانة الرموش.. تعرفي إليها

هنا بعض الطرق الفعالة لزيادة متانة الرموش: 1. تغذية متوازنة: تأكد من تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الرموش....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...