رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

نصائح من أجل عدم اكتساب الوزن في المناسبات

تناول الأطعمة في موسم الأعياد يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. ولهذا نقترح عليك أن تبدئي باستخدام مكونات صحية بديلة للزبدة. الافوكادو يحتوي على...

انتبه.. هؤلاء ممنوعون من إجراء عمليات تكميم المعدة

حذر الدكتور ياسر عبد الرحيم أستاذ جراحات السمنة والسكر والمناظير بجامعة عين شمس وعضو الاتحاد الدولي لجراحات السمنة، بعض الأشخاص من إجراء...

احذر.. عادات غذائية تهدد صحتك في ليلة رأس السنة

يستعد العالم خلال ساعات القادمة للاحتفال بـ ليلة رأس السنة وبداية عام 2021، ويحرص البعض في هذه الليلة على تناول الأطعمة غير...

فوائد مذهلة للتين المجفف لزيادة الوزن

هناك علاقة وثيقة بين ما تقوم بتناوله من سعرات حرارية وبين ما يتم حرقه. بالتالي تناول سعرات حرارية بنسبة أكبر مما يتم...

لن تصدق النكد يسبب الأزمات القلبية

نشر موقع "بولد سكاي" المعني بالشؤون الصحية دراسة أجراها الباحثون البريطانيون. أن توتر العلاقة بين الزوجين يترك أثراً سلبياً على الصحة البدنية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...