رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

تجنبها فوراً.. وجبات خطيرة تسبب تراكم دهون البطن

تعد الوجبات الخفيفة أحد أكبر وأهم الأسباب المسؤولة عن زيادة الوزن وتراكم دهون البطن المزعجة. ووفقاً لما ذكره موقع "تايمز أوف إينديا"، في...

تجنبها فوراً.. 5 إضافات للطعام تزيد وزنك وتضر صحتك

تصنع الإضافات التي توضع في الطعام كالتوابل والصوص والصلصة، المعجزات في وجبة باهتة، وتحولها إلى وجبة مثالية. وأوصى الخبراء الأشخاص الذين يفضلون الإضافات،...

لمتبعي “الريجيم”.. 5 أطعمة تزيد من الإحساس بالشبع لفترات طويلة

يشعر البعض أحيانا بالجوع الشديد في الليل، أو بين الوجبات، وهو ما يجعلنا نتناول أطعمة. تتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير، الأمر...

للتخلص من النحافة..تناول هذا المشروب المذهل

يمكنك إيقاف الدهون الضارة وزيادة وزنك في نفس الوقت باستخدام العلاجات المنزلية السريعة التي يمكنك محاولة اكتساب الوزن وإليك أسرع طريقة لزيادة...

العلاقة بين الغضب وزيادة الوزن..إليكم السر

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول كمية كبيرة من الطعام أثناء الشعور بالغضب أو القلق، مما يؤدي إلى اكتسابهم الوزن الزائد. ويمكن تفسير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...