رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

نصائح سحرية لتجنب زيادة الوزن خلال أثناء العمل من المنزل

أكد البروفيسور بيتر جريم، أن العمل المنزلي بسبب تفشي جائحة كورونا قد يؤدي إلى زيادة الوزن. وذلك بسبب قلة الحركة وتناول الوجبات...

انتبه.. ماذا يحدث للجسم عندما تصوم 24 ساعة؟

ينتج  عن عدم تناول الطعام لمدة 24 ساعة -وهو أحد أشكال الصيام- العديد من التغيرات التي تطرأ على الجسم، وتشمل هذه التغيرات...

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الملح؟

يعمد بعض الأشخاص إلى تجنب تناول الملح بشكل قاطع لأسباب مختلفة. إلا أن الأطباء يحذروا من هذا السلوك الخاطئ بحسب دراسة نشر...

اتباع هذه العادات الصباحية يؤدي لزيادة الوزن..تعرّفوا عليها

يزيد تناول الأطعمة المشبعة بالدهون في الصباح من فرص الإصابة بزيادة الوزن. وتؤكد الكثير من الدراسات أن الوزن الزائد عامل خطر يتسبب...

طبيب يحذّر من مبيضات القهوة وخطرها على مرضى السكري والقلب

قام الطبيب صلاح الدين ندا، المتخصص في الأمراض المزمنة. بالتحذير من تناول مبيضات القهوة بديلًا عن الحليب. لاحتوائها على دهون نباتية متحولة. وأوضح...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...