رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

كارثة تسببها المشروبات الخالية من السكر.. وإليكم البدائل

متابعة - أميرة جادو يتناول الكثير من الأشخاص حول العالم الأطعمة والمشروبات  الغير صحية والتي تشكل دوراً في الإصابة بمرض السكري، لذلك، يلجأ...

احذر.. 4 عادات خاطئة أثناء تناول الفطور تكسبك الوزن الثانية ستصدمك

متابعة _ نور نجيم : نرتكب بعض الأخطاء دون قصد في أثناء تناول وجبة الإفطار، مما يجعل هدفنا المنشود في إنقاص الوزن لا...

بدانة الأم ترفع خطر إصابة أطفالها الذكور بالعقم

حذرت دراسة حديثة من أن بدانة الأم قبل الولادة ترفع خطر إصابة أطفالها الذكور بالعقم بنسبة 40%. وأجرى باحثون من الدنمارك دراسة على...

مشروب سحري يساعد على زيادة الوزن خلال شهر.. وهذه طريقة تحضيره

تعاني بعض الفتيات من النحافة الشديدة والتي تؤثر بدورها على المظهر الخارجي لها. وتتسبب في الشعور بالحرج ويرجع السبب الأساسي للنحافة هو...

نصائح من أجل عدم اكتساب الوزن في المناسبات

تناول الأطعمة في موسم الأعياد يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. ولهذا نقترح عليك أن تبدئي باستخدام مكونات صحية بديلة للزبدة. الافوكادو يحتوي على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...