رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

ستصدمون بها.. 8 عادات خاطئة تزيد وزنك رغم الريجيم

متابعة - نغم حسن جميعنا نحاول خسارة الوزن الزائد باتباع العديد من الريجيمات والتمارين الرياضية المختلفة. ولكننا نصدم أحياناً بزيادة وزننا رغم تقليلنا من...

لهذا السبب.. تناول الأطعمة الدسمة لا يسبب السمنة عند بعض الأشخاص

متابعة: روان ديوب   يستهلك بعض الأشخاص كميات كبيرة من أطعمة تتضمن أغذية ذات نسب عالية من الدهون والسعرات الحرارية على مدار اليوم. دون...

حقائق مذهلة حول تأثير الرمان على الوزن

يساعد الرمان في محاربة السمنة الزائدة ونقصان الوزن، حيث يحتوي الرمان على العديد من المواد ذات الخصائص المضادة للأكسدة والمواد عديدة الفينولات...

ما علاقة قلة النوم بزيادة الوزن؟.. ستدهشك الإجابة 

متابعة _ نور نجيم : هناك عادات نقوم بها عادة يمكن أن تؤثر على الوزن وتتسبب في زيادته خاصة في منطقة الخصر منها...

تعاني من الماء الزائد.. إليك ريجيم التخلص من السوائل

متابعة - رنا يوسف لا تربتبط زيادة الوزن بتكدس الدهون فقط . فاحتباس السوائل في الجسم أيضاً يسبب زيادة وزن وشعوراً بالانتفاخ وارتفاع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...