رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

أفضل طرق للتحكم في الهرمونات المسببة لزيادة الوزن

متابعة - أميرة جادو يهمل الكثير من الأشخاص ممارسة التمارين الرياضية، ويحرصون على تناول الأطعمة اغنية بالدهون الضارة والسكر والأكل في الفترات الفاصلة...

5 أسباب تسبب زيادة وزنك في فصل الشتاء

متابعة-رنا يوسف مع قدوم الشتاء يلاحظ البعض اكتساب بعض الكيلوغرامات والسبب وراء ذلك بعض العوامل التي كشفت عنها اختصاصية التغذية نورهان ناصر . تعرف...

لن تصدق.. لماذا يشعر بعض الأشخاص بالجوع الدائم حتى بعد تناول الطعام؟

متابعة - أميرة جادو في ظل تفشي فيروس "كوفيد-19" المعروف بكورونا فإذا كان 2020 عام الماضي عام الوباء، فهو أيضاً عام زيادة الوزن،...

انتبه.. خبيرة تكشف علاقة الـ”شاي بلبن” بزيادة الوزن

متابعة - أميرة جادو يعتبر مشروب الشاي باللبن واحد من أكثر المشروبات المحببة لدى الكثير من الكبار والصغار، فهو مشروب يومي لدى الكثير...

لمتبعي الريجيم.. أفضل طريقة لتناول المكرونة والأرز دون زيادة الوزن

متابعة - أميرة جادو يفضل الكثير من الكبار والصغار تناول المكرونة بمختلف أنواعها وأشكال تحضيرها وكذلك الأرز، فهم من الوجبات المفضلة لدى غالبية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...