رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

أضرارها خطيرة.. احذروا هذه العادة الشائعة بعد الإفطار

متابعة – علي معلا: يقوم بعض الأشخاص بالعديد من الممارسات الصحية الخاطئة خلال شهر رمضان، ومن أبرز هذه العادات تناول الحلويات بطريقة وتوقيت...

السوبيا.. مشروب رمضاني لذيذ ولكن!

متابعة – علي معلا: تعتبر السوبيا من المشروبات الرمضانية المفضلة عند بعض الأشخاص، وهي خليط من الحليب وجوز الهند والفانيليا والمسكرات والنشا والسكر. وفي...

لتسريع عملية الأيض وإنقاص الوزن.. تناولوا هذه الأطعمة

متابعة: روان ديوب   يعاني الكثيرون من زيادة الوزن، ولكن توجد الكثير من الأنظمة الغذائية التي تعمل على حلّ هذه الأزمة الصحية.   لذلك إليكم بعض...

احذرها.. السر وراء زيادة الوزن في رمضان

متابعة – سماح اسماعيل: يتفاجئ الكثير من الأشخاص بعد انتهاء شهر رمضان، بزيادة الوزن، نتيجة للوجبات الدسمة والحلويات التي يتناولونها اعتقاداً منهم أنها...

أبرزها الإجهاض.. تعرف على مخاطر الإفراط في تناول التمر

متابعة- رنا يوسف يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائية التي تمنح الجسم فوائد صحية مختلفة لجسمك إلا أن الأطباء لا ينصحون بتناول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...