رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

لهذا السبب.. تشعرون بالعطش بعد تناول الحلويات

متابعة: روان ديوب   يزداد الشعور بالعطش والرغبة في شرب كمية كبيرة من المياه الباردة عادةً بعد تناول الحلويات، ولا بد من الاستجابة لذلك...

ما هو السر العلمي للعلاقة بين الغضب والقلق وزيادة الوزن؟

متابعة: روان ديوب   يتناول الكثيرون كمية كبيرة من الطعام أثناء الشعور بالغضب أو القلق، مما يؤدي إلى اكتسابهم الوزن الزائد. ويمكن تفسير هذا بطريقة...

لهذا السبب شرب الحليب قبل النوم مهم جداً

متابعة: روان ديوب   يفضل الكثيرون شرب الحليب مساءً قبل الذهاب إلى النوم. وأكد الخبراء أن هذه عادة جيدة. وجدت دراسة حديثة أن هذا...

هذا النوع من الخبز صديق للرشاقة.. تعرّفوا عليه

متابعة: روان ديوب   يتناول الكثير من الأشخاص الخبز على أنواعه وإن كانوا يعلمون أنه يسبب زيادة الوزن. لذا يسألون عن الخبز الصديق للرشاقة،...

دون الحاجة إلى الحرمان.. نصائح لتجنب زيادة الوزن في العيد

متابعة: نازك عيسى   تكثر في فترة العيد العزائم حيث تمتلئ الموائد بما لذ وطاب بالإضافة إلى أصناف الحلويات المقدمة خلال زيارات العيد والتي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...