رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

ابتعد عنهما فوراً.. عادتان تدفعانك إلى الإفراط في تناول الطعام

متابعة – علي معلا: يمكن أن تحدد كمية الطعام التي تضعها في طبقك ومدى سرعة تناوله مقدار ما تأكله، أو من المحتمل أن...

مخاطر تناول المشروبات الغازية.. وهذا ما يحدث لجسمك إذا تخلّيت عنها

متابعة: روان ديوب   يتناول الملايين حول العالم المشروبات الغازية رغم علمهم بأنها قد تلحق الضرر بصحتهم، فهي تسبّب زيادة الوزن. وفي حال تم...

ليست رفاهية.. النحافة خطر يهدد حياتك تجنبها بهذه الطرق 

متابعة_نور نجيم : تمثل النحافة خطر صامت على حياتك، كما أن نقص الوزن مرتبط بخطر الوفاة المبكرة. ويشير نقص الوزن إلى أن هناك خطر...

لن تتوقعها.. أضرار كارثية تُخفيها المشروبات الغازية فاحذروها

متابعة – علي معلا: تعتبر المشروبات الغازية خالية من القيمة الغذائية ولا تحتوي على البروتينات أو الفيتامينات أو الدهون أو المعادن وإنما هي عبارة...

تعرفوا على الآثار السلبية للإفراط بتناول الزبيب!

متابعة : رهف عمار يعتبر الزبيب مصدراً غنياً للطاقة والفيتامينات والمعادن والإلكتروليتات، كما أنه يحتوي على مستويات عالية جداً من مضادات الأكسدة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...