رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

هل البطيخ الأحمر يزيد الوزن؟

متابعة _ لمى نصر: من منا لا يحب تناول البطيخ الشهي في أيام الصيف الحارة؟.. فهو يعوضنا عن السوائل التي يفقدها جسمنا بسبب...

إليكِ الطريقة المثالية لزيادة وزنك والتمتع بجسم مثالي

متابعة: روان ديوب   تسعى بعض الفتيات لزيادة وزنهن بسرعة وبطريقة آمنة، للحصول على جسم ووزن مثالي.   تعرفي على طريقة زيادة الوزن بسرعة للبنات وبطريقة...

أضرار الإفراط في تناول العنب الاخضر.. وإليك الطريقة الصحيحة لتنظيفه

متابعة- غرام محمد العنب من الفواكه الصيفية المعروفة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، والعديد من العناصر الغذائية ذات الفوائد الصحية العديدة. ومع...

لمرضى السكري.. 5 بدائل طبيعية للسكر لن تستخدموا غيرها

متابعة - نغم حسن يعمل سكر التحلية على تعريض الجسم للعديد من المشاكل الصحية والتي يؤدي بعضها لأمراض مزمنة. حيث يحتوي السكر الصناعي على...

هذا ما يسببه النحول الشديد من أمراض.. وإليكم الدواء الفعّال

متابعة: روان ديوب   يعاني الكثيرون من مشكلة النحول الشديد ويبحثون عن طرق لزيادة أوزانهم بأسرع الطرق. لأن النحول يسبب مشاكل صحية مها هشاشة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...