رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

لهذه الأسباب.. احذر النوم بعد تناول الطعام

متابعة _ لمى نصر: يميل الكثير من الأشخاص إلى النوم بعد تناول الطعام. وذلك بسبب ارتخاء الجسم. دون أن يفكروا بأن ذلك يسبب...

من دون الطحينة الدسمة.. إليكِ طريقة تحضير متبل الباذنجان

متابعة: روان ديوب   ينصح بعدم المبالغة في تناول الطحينة لاحتوائها على الدهون، لأن هذا يمكن أن يسبب زيادة الوزن ويزيد إلى جانب عوامل...

أضرار صحية خطيرة يسببها النوم بعد الأكل.. منها زيادة الوزن

متابعة: روان ديوب   يتناول بعض الأشخاص عادةً وجبة العشاء قبل الخلود إلى النوم مباشرة. ولكن هذه العادة الخاطئة تهدد الصحة العامة بالعديد من...

عادات خاطئة نفعلها كل يوم تسبب زيادة الوزن

متابعة _ لمى نصر: من منا لا يرغب بخسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة؟ وعلى الرغم من اتباع الحميات الغذائية، إلا أننا...

تعرف إليها.. علاج زيادة الوزن التي تسببها هذه الهرمونات

متابعة - يوسف اسماعيل غالباً ما ترتبط زيادة الوزن بالإفراط في تناول الطعام، لكن يمكن ان يكون سببها خلل في احدى الهرمونات. يمكن أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...