رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

4 أطعمة تقضي على الشعور بالجوع ولا تزيد الوزن

متابعة- غرام محمد يمر معظمنا بفترة من الجوع الشديد، ما قد يجعلنا نلجأ إلى تناول أطعمة عالية السعرات الحرارية وهذا يكسبنا الكثير من...

في هذه الحالة.. يكون التعرق المفرط دليلاً على وجود مشكلة صحية

متابعة: روان ديوب   يؤدي التعرق المفرط إلى الشعور بالانزعاج، ويكون أحياناً أمراً طبيعياً نتيجة ارتفاع درجات الحرارة. لكن في بعض الأحيان يدل التعرق الشديد على وجود حالة...

أبرزها حماية القلب والشرايين.. فوائد مذهلة للمانجو

متابعة - نغم حسن المانجو فاكهة قشرية ذات نواة تنتمي للجنس مانجيفيرا والذي يتكون من عدد كبير من أشجار الفواكه الإستوائية التي تنتمي...

هل تشعر بالجوع الدائم؟ إليك بعض الأطعمة التي تخلصك من هذا الشعور

متابعة - سوزان حسن كثير من الأشخاص يرغبون بالقيام برجيم معين للمساعدة على فقدان الوزن ، لكن الشعور الدائم بالجوع قد يقضي على...

تجنبي الإكثار منه.. هذه هي أضرار السكر على جسم الإنسان

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر العصائر، الحلويات، المخبوزات، منتجات الألبان المحلاة من مصادر السكر الاساسية. لكن يمكن أن يكون تناول هذه الأطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...