رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

لهذه الأسباب.. توقفي عن الاستحمام قبل النوم

متابعة: روان ديوب   يرغب الكثيرون بالذهاب للنوم بعد الاستحمام مباشرة، وقد يبدو الأمر جيداً بالنسبة لكِ. لكن من الناحية الطبية، إن الاستحمام قبل...

فاكهة القشطة اللذيذة وفوائدها الخارقة.. تعرّف عليها

متابعة _ لمى نصر: تنتمي فاكهة القشطة إلى الفواكه الإستوائية، لها طعم لذيذ ودسم، وتستخدم عادة في العصائر، الآيس كريم، حشو الفطائر كما...

انتبهي لها.. دوافع تجعلك تتجنبين الاستحمام قبل النوم مباشرة

متابعة - لجين اسماعيل : يعتقد الكثيرون أنه من الجيد الذهاب للنوم بعد الاستحمام بالماء الساخن. ولكن هذه العادة قد تضر بالصحة أكثر...

لزيادة الوزن بسرعة والتخلص من النحافة المفرطة.. إليكِ هذه الوصفات

متابعة: روان ديوب   يواجه الكثيرون مشكلة النحافة المفرطة، ويحاولون بشتّى الطرق الوصول إلى الوزن المثاليّ المرغوب. لذلك يجب الانتباه إلى نوعيّة النظام الغذائيّ...

بسبب الامتناع عن الفطور.. تعرّفوا على الأمراض التي تصيب الجسم

متابعة: روان ديوب   يغفل العديد من الأشخاص عن تناول وجبة الفطور لعدة أيام وحتى لعدة أسابيع أو دمجها مع وقت الغداء لتصبح عادة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...