رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

فوائد صحية خارقة لخميرة البيرة..لاتفوتي معرفتها

متابعة: نازك عيسى   تعد خميرة البيرة عبارة عن كائنات حيّة ساكنة. تنشط عند إضافة الماء والسكر إليها، ويتناولها الناس للحصول على الفيتامينات والمعادن...

باحثون.. ساعة نوم إضافية تحمي رضيعك من زيادة الوزن

متابعة- بتول ضوا ربطت دراسة حديثة أجراها باحثون، من مستشفى بريجهام ومستشفى ماساتشوستس العام، بين ساعات النوم الجيدة التي يحصل عليها الطفل واحتمال...

لاستعادة رشاقتك.. طرق فعالة لإنقاص الوزن بعد الولادة

متابعة- بتول ضوا زيادة الوزن أحد الأمور الطبيعية التي ترافق فترة الحمل، لكن تلك الكيلوغرامات الزائدة تشكل مصدر قلق كبير للأمهات بعد الولادة...

النوم والاستيقاظ ليلاً وعلاقتهما بزيادة الوزن عند الطفل الرضيع

متابعة _ لمى نصر: أفادت دراسة حديثة أن الأطفال حديثي الولادة الذين يحصلون على قسط أكبر من النوم خلال الليل ويستيقظون بشكل أقل،...

أضرار لا تتوقعها.. أسباب تمنعك من النوم في غرفة مضاءة

متابعة- بتول ضوا يلعب النوم دور مهم في تقديم الكثير من الفوائد الصحية للجسم، ولتحقيق أقصى استفادة ممكنة للنوم يجب مراعاة شروط صحية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...