رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

هل هنالك علاقة بين تناول الطعام ليلاً وزيادة الوزن؟

متابعة: روان ديوب   ارتبط تناول الطعام ليلاً بزيادة الوزن، لهذا السبب انتشرت مقولة "تناول وجبة الفطور مثل الملوك. ووجبة الغذاء مثل الامراء ووجبة...

رغم مذاقها.. هذه الأطعمة لا يجب تناولها في وجبة الإفطار

متابعة - لجين اسماعيل : رغم أن وجبة الإفطار هي الأهم على مدار اليوم. بحيث تمنح الجسم طاقة وتساعد في الشعور بالشبع لفترة...

مضار محتملة لتناول الدجاج يومياً.. إليكم التفاصيل

متابعة: روان ديوب   يعد الدجاج من الخيارات الأكثر شيوعاً بين غير محبي الخضار. فمن المقبلات إلى الطبق الرئيسي هناك عدد كبير من الوصفات...

هذا ما يفعله تناول الشوفان في الجسم!

متابعة - نغم حسن الشوفان هو أحد أنواع الحبوب التي تتبع الفصيلة النجيلية، ويستخدم منذ القدم في تغذية الجسم وله فوائد صحية وجمالية. ويحتوي...

منها زيادة ضربات القلب.. لهذه الأسباب توقفي عن الاستحمام قبل النوم

متابعة: روان ديوب   يذهب الكثيرون إلى النوم بعد الاستحمام مباشرة، وقد يبدو الأمر جيداً بالنسبة لكِ. لكن من الناحية الطبية، إن الاستحمام قبل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...