رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

هل تعانين من النحافة؟.. جربي هذا المكون ولاحظي الفرق في وقت قصير!

متابعة _ لمى نصر: تعتبر الحلبة من أفضل المكونات للفتيات النحيفات. حيث تساعد الحلبة على زيادة الوزن. ورفع مستوى الهرمون الأنثوي. تعرفي معنا على...

هل يهددكِ طلاء الأظافر بزيادة الوزن؟.. الإجابة ستصدمك

متابعة- بتول ضوا تولي الكثيرات الأظافر اهتمام وعناية من نوع خاص. حيث تزيد الأظافر من جاذبية المرأة. لكن ما لا تدركه معظم الفتيات...

مخاطر الإفراط في تناول الكرياتين.. انتبه لها 

متابعة - نور نجيم : يعتبر تناول الكرياتين بكمياتٍ كبيرةٍ أمراً غير آمنٍ، ويوصى بعدم تناول مكملات الكرياتين في حال وجود أيَّ تاريخ...

مخاطر صحية عدة تهددك بها وظيفة “الكول سنتر”

متابعة- بتول ضوا يعد العاملون بقطاع خدمة العملاء من أكثر الفئات التي تواجه العديد من المشاكل الصحية. نظراً لطبيعة العمل التي تتطلب إجراء...

معتقدات خاطئة حول علاقة تناول الطعام ليلاً بزيادة الوزن

متابعة: روان ديوب   انتشرت مقولة "تناول وجبة الفطور مثل الملوك. ووجبة الغذاء مثل الأمراء ووجبة العشاء مثل الفقراء". وذلك بعد ارتباط تناول الطعام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...