رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

الحليب لزيادة الوزن خلال أسبوع واحد.. إليكِ الطريقة

متابعة: روان ديوب   يعاني البعض من مشكلة الوزن الزائد، كما يواجه البعض الآخر مشكلة النحافة. إليكِ كيفية استخدام الحليب لزيادة الوزن في أسبوع، وفقاً...

قبل حلول رمضان.. أخطاء قاتلة تتسبب في زيادة الوزن احرصي على تجنبها

متابعة- بتول ضوا أشهر قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك. ومن الآن بدأ الكثيرون بالحديث عن زيادة الوزن الذي تنتظرهم في الشهر الفضيل. وتحدث...

الشخير عند الأطفال.. بين الأسباب والعلاج

متابعة-بتول ضوا يعتقد معظمنا أن الشخير مشكلة تواجه الكبار فقط. لكن في الواقع يمكن أن تصيب تلك المشكلة الأطفال أيضاً. وهي من الحالات الطبيعية...

أعراض نقص اليود في الجسم.. منها تساقط الشعر

متابعة: روان ديوب   يلعب اليود دوراً هاماً في الجسم، وتستخدمه الغدة الدرقية لإفراز هرموناتها. التي تساهم بدورها في تطور ونمو الخلايا بالإضافة إلى...

خبيرة تغذية تحدد السبب الأول والرئيسي للسمنة 

متابعة - نور نجيم : أكدت خبيرة التغذية المصرية، الدكتورة وعد أمين، أن مشكلة جعل الطعام هو الحياة تكمن وراء معاناة مرضى السمنة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...