رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

خبر سار لعشاقها.. المعكرونة بريئة من تهمة زيادة الوزن

متابعة- بتول ضوا غنى المعكرونة بالكربوهيدرات جعلها محط اتهام كبير وذات سمعة سيئة في زيادة الوزن. وهو ما جعل الكثير من الأشخاص يعكفون...

فقدان الأمل منها.. أخطاء تُفسد محاولاتك في زيادة الوزن

متابعة- بتول ضوا كما هناك فتيات يرغبن في إنقاص الوزن هناك أخريات يرغبن في زيادة أوزانهن. ما يدفعهم للجوء إلى اتباع أساليب مختلفة...

جنباً إلى جنب مع الرياضة.. وصفات طبيعية للتخلص من سيلوليت الذراعين

متابعة- بتول ضوا السيلوليت مشكلة شائعة تواجه الكثير من السيدات. وتظهر في أماكن مختلفة في الجسم. وخاصةً الذراعين والساقين. وتتشكل نتيجة لخسارة الوزن...

زيادة في الوزن وتقلبات مزاجية.. أضرار لا تدركها للخبز الأبيض

متابعة- بتول ضوا الخبز على اختلاف أنواعه من أساسيات مائدة الإفطار لكل أسرة. وتختلف أنواع الخبز فيما بينها باختلاف المكونات التي تدخل في...

هل الفشار يزيد الوزن؟ إليك الإجابة الصحيحة

متابعة- غرام محمد يُعد الفشار من الأطعمة المحببة لدى الكثيرين وخاصة لدى الأطفال، لكن العديد من الأشخاص لديه تساؤلات هل الفشار يزيد الوزن؟...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...