رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

4 أطعمة دسمة يمكنك تناولها من دون زيادة الوزن … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   إذا كنت تبحث عن طرق فعّالة لفقدان الوزن، فإن حرمان النفس من الطعام ليس الحلا. الخيار الأفضل هو اختيار الأطعمة...

إليك طرق طبيعية وأعشاب طبية لزيادة الوزن

متابعة-جودت نصري هنا بعض الطرق الطبيعية والأعشاب الطبية التي يمكن أن تساعد في زيادة الوزن:   1. زيادة استهلاك السعرات الحرارية: لزيادة الوزن، يجب زيادة...

3 مشروبات مضادة طبيعية لزيادة الوزن … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   القهوة، الشاي، والكاكاو هي من بين المشروبات النباتية الأكثر انتشاراً واستخداماً، ولها تأثيرات محتملة في مكافحة السمنة. سلطت دراسة سابقة الضوء...

أدوية قد تخفي وراءها زيادة وزنك: احذر هذه التأثيرات الجانبية

متابعة بتول ضوا يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة الوزن دون معرفة السبب الحقيقي، بينما قد يكون الدواء الذي يتناولونه هو الجاني. فبعض...

التمر: صديقٌ صحيٌّ لا يُفسد القوام

متابعة بتول ضوا لطالما ارتبط التمر في الثقافة العربية بموائد الإفطار الرمضانية، ورمزاً للكرم والضيافة، لكن هل يُعدّ التمر عدوّاً للوزن المثالي كما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...