رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

لماذا يشيخ الدماغ بشكل أسرع لدى من يعانون من زيادة الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   اكتشف علماء الأعصاب وجود علاقة بين السمنة وشيخوخة الدماغ، حيث تبين أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة يتعرضون...

ما هي العلاقة بين قلة النوم وزيادة الوزن؟

متابعة: خالد الديب هناك علاقة وثيقة بين قلة النوم وزيادة الوزن، والتي تم التأكد منها من خلال العديد من الأبحاث والدراسات: 1. التأثير على...

وداعاً للكيلوجرامات الزائدة: نصائح ذهبية للحفاظ على وزنك خلال عيد الأضحى

متابعة بتول ضوا مع حلول عيد الأضحى المبارك، تزداد موائدنا تنوعاً وبركةً، وتُفتح شهيتنا لتناول اللحوم اللذيذة. لكن مع كثرة الولائم والعزائم، يزداد...

لا تغفلي عنها .. أسباب ظهور تشققات الجلد وكيفية علاجها

متابعة: نازك عيسى   تشققات الجلد هي مشكلة شائعة تحدث نتيجة لتمزق الألياف المرنة التي تدعم الجلد. تظهر هذه التشققات غالبًا خلال فترات معينة...

لا يفوتك .. الوقت المثالي للرياضة لخفض السكر في الدم

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية بين السادسة مساء ومنتصف الليل تساهم بشكل أفضل في خفض مستويات الجلوكوز في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...