رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

كيف نتخلص من الإدمان على الشوكولاتة؟

متابعة: نازك عيسى   العديد من الأشخاص يدمنون استهلاك السكريات، وقد تتحول فكرة الاستمتاع بالشوكولاتة إلى إدمان حقيقي في بعض الحالات، حيث يصعب على...

ما أفضل وتيرة لمعرفة وزن الجسم؟

متابعة: نازك عيسى   بعض خبراء الصحة يربطون بين المعدل المثالي لمعرفة وزن الجسم وتأثيراته النفسية والسلوكية على الصحة العامة. ينصح العديد بمراقبة وزن...

الصيام المتقطع أفضل من أدوية السكري.. في هذه الحالة

متابعة: نازك عيسى   قد يكون الصيام المتقطع تدخلاً أكثر فعالية من الأدوية للأشخاص المصابين بمرض السكري في بداية تشخيصهم، أو لأولئك الذين يعانون...

مشروب ساخن يمنع زيادة الوزن… جرّبيه

متابعة: نازك عيسى   بعض المشروبات الساخنة تُعرف بقدرتها على تسهيل عملية حرق الدهون داخل الجسم وتساعد في طرد السموم. كما أنها تعزز عملية...

لا تتجاهلها .. اكتشاف عيب وراثي يسبب زيادة الوزن

متابعة: نازك عيسى   اكتشف خبراء في جامعة إكستر البريطانية أن الأشخاص الذين لديهم جين معين يحرقون طاقة أقل أثناء الراحة، مما يجعل من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...