رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

أطعمة شهية لا تسبب زيادة الوزن ليلاً

متابعة: نازك عيسى   يحاول الكثير من الأشخاص العثور على طريقة لتناول الطعام في المساء دون زيادة الوزن. وقد تناول أخصائي التغذية الدكتور بافل...

هذا الخطأ في وجبة الفطور يجعلها ضارّة بالصحة

متابعة: نازك عيسى   تُعدّ كمية الطعام المتناولة في وجبة الفطور من الأمور المهمة والضرورية لتحديد فائدتها للجسم. لذا، لا تنخدع بوجبة الفطور الصغيرة،...

دراسة تؤكد ارتباط مضادات الاكتئاب بزيادة الوزن

متابعة: نازك عيسى   قارنت دراسة حديثة من جامعة هارفارد تأثيرات ثمانية مضادات اكتئاب شائعة على الوزن، مشددة على أهمية مناقشة الأطباء للآثار الجانبية...

طريقة بسيطة تمنع زيادة الوزن لدى النساء .. تعرفي عليها

متابعة: نازك عيسى     كشفت دراسة حديثة أُجريت على الفئران أن النساء في مرحلة انقطاع الطمث قد يتمكنَّ من التحكم في نسبة السكر في...

لا تفوتك .. الحمية والتمارين تقللان النتائج السلبية لزيادة الوزن عند الحمل

متابعة: نازك عيسى     كشف باحثون في كينغز كوليدج لندن عن أدلة تشير إلى أن نمط الحياة الصحي لدى الحامل التي تعاني من زيادة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...