رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

تحذير: السمنة أثناء الحمل تؤثر على هرمونات الجنين

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يولدون لأمهات يعانين من السمنة يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية مثل أمراض القلب...

تناول البلح الأسود قبل النوم يزيد الوزن .. هل هذا صحيح؟

متابعة: نازك عيسى   لا شك في أن البلح الأسود يحمل قيمة غذائية عالية، فهو يُعد من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تعزز...

نقص فيتامين د .. كيف يؤثر على وزنك؟

متابعة: نازك عيسى   يعاني العديد من الأشخاص من نقص في فيتامين د، مما يؤدي إلى مجموعة من المضاعفات الصحية، بما في ذلك زيادة خطر...

المواد الكيميائية الدائمة تزيد السمنة لدى الحامل

متابعة: نازك عيسى   تستخدم المواد الكيميائية المعروفة بـ "بي إف إيه إس" (PFAS) في تغليف الأطعمة، أواني الطهي المقاومة للالتصاق، الملابس المقاومة للبلل،...

خطوات بسيطة لتقليص حجم الخصر

متابعة: نازك عيسى   يؤكد الأطباء على أهمية الحفاظ على صحة الجسم وتجنب زيادة الوزن، نظراً للأخطار المرتبطة بزيادة محيط الخصر، والتي تشمل زيادة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...