رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

فوائد خيالية لـ “غذاء” ملكات النحل

غذاء ملكات النحل عبارة عن إفراز حليبي ينتجه نحل العسل، ويحتوي عادةً على نحو 60٪ إلى 70٪ ماء، و 12٪ إلى 15٪...

لمتبعي الرجيم.. نصائح لتناول السوشي بدون زيادة في الوزن

يعد السوشي من الأطباق اليابانية التي يعشق تناولها الكثير من الأشخاص، فيتميز بالعديد من الأنواع المختلفة و المتنوعة التي تتميز بمذاقها الشهي...

تهدد مرضى السكر..6 أطعمة تزيد الوزن غير الحلويات

هناك العديد من الأكلات تسبب زيادة الوزن و ارتفاع السكر في الدم ، بعيدًا عن السكريات و الحلويات التي ترتبط دوما بمشكلة...

سرطان الثدي والأطعمة التي تعزز احتمال الإصابة به

سرطان الثدي هو من أكثر أنواع السرطان شيوعاً في أوساط النساء حول العالم، وأشارت دراسة إلى أن 5 إلى 10% من الحالات...

نصائح فعالة للوقاية الإصابة بالتهاب المفاصل

تعتبر السمنة المفرطة عامل خطر رئيسي يعرض أصحابها للعديد من الأمراض المزمنة، منها مشاكل العظام والمفاصل الشائعة. إليكم بعض النصائح  للوقاية من التهاب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...