رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

تجنبها فوراً.. أطعمة غير متوقعة تسبب خشونة الركبة

يعاني الكثير من كبار السن والشباب أيضا من مشكلة خشونة الركبة والتي تعد من  أكثر المشاكل الصحية الشائعة والتي تؤثر على المفاصل...

تخلص من النحافة بتناول هذه الأطعمة فى الليل يومياً

يمكن تجربة بعض العلاجات المنزلية السريعة لزيادة الوزن وإبقاء الدهون الضارة بعيدًا عن نظامك إليك أسرع طرق لزيادة الوزن في مدة قصيرة...

هل تناول الشكولاتة يزيد من وزن الجنين؟

هناك بعض الأطعمة التي تزيد من وزن الجنين حيث تحتاج الحامل إلى من 200 إلى 300 سعر حراري إضافي من الأطعمة الغنية بالعناصر...

لتناول الحلوى من دون الخوف من زيادة الوزن..إليكِ هذه الوصفة

تحب الكثيرات تناول الحلوى وخسارة الوزن في الوقت نفسه، إلا أنه يبدو ممكناً في حال عرفت كيف تختارين أصنافك، لذلك إليكِ وصفة...

هذه الأطعمة تزيد من عملية الأيض..أبرزها البيض المسلوق

يشتكي العديد من الأشخاص من مشكلة السمنة بشكل ملحوظ وبطء عملية الأيض والحرق، لذا قدم موقع هيليثي لاين، بعض الأطعمة التي تزيد من عملية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...